深邃眼睛、标致轮廓，土耳其女人真的非常叫人为之疯狂。但如果你觉得土耳其女人都这么妖娇动人，那么你就错囉！不过，土耳其人又大又水汪汪的眼眸以及中西交融的面貌的确令人目不转睛，尤其土人又很喜欢“以眼示意”，时常眨眨眼对他人打招呼，抛媚眼的功力更是一流！只要一碰上土耳其人的电眼，可真是会让人毫无招架之力啊～

 

油腻世界求生路

土耳其女人的面容绝对是数一数二美丽，这点无庸置疑。但就我个人长期的观察下来，她们最需要担心的是随着年纪增长“身材走样”的问题。其实，在求学阶段的土耳其女孩，或者说女人，大部分的身材都还算标准。不过对我们来说，在女性无所不用其极追求“瘦”的亚洲世界，土耳其女学生们的身材也许称不上完美，甚至可以说是有点丰腴。但就我自己的想法，我觉得她们生活在食物又油又咸又甜的土耳其，却还能够将身材维持中等，真的已经很厉害了！ （毕竟我自己去了土耳其10个月就足足胖了5公斤重～真是不堪回首啊）

 

婚姻是身材的坟墓

在步入婚姻之前，大部分土耳其女人的身材都还算满正常的。不过，一旦结了婚、当了人妻或人母后，土耳其妇女身材八九不离十都会渐渐开始走样。土耳其人形容匀称好看的身材为“balık eti（鱼肉）”，应该是指像鱼那样细细长长但又不失丰采的体态吧。所以说，成为如鱼般的人，是每个土耳其女性心中的美梦～  

 

亚洲人全都是营养不良的瘦子

顺带一提，我们这些亚洲人在土耳其女性眼里个个都是竹竿，她们认真觉得亚洲女生的身材实在太不可思议。就连我这种在台湾算中间偏有肉的，也总是被土耳其大婶和婆婆说“唉唷，怎么瘦成这样啦～”，然后默默被捏捏脸颊。我想，这也就是为什么到土耳其的女交换生都有个逃不过的“变胖魔咒”吧。

所以说，下次再遇到土耳其姊妹们对妳说“唉唷，妳是鱼肉喔，怎么会瘦成这个样子啦！”的时候，绝对不要上当了！千万要把持住，要不然回来台湾之后妳会恍然发现 → 身边的女性朋友都是吻仔鱼，妳早就变成一只大鲨鱼了！

 

不只为了美，也得为了健康着想

有一些太over的土耳其妇女甚至可以在公车上一个人坐两个座位，我真的一点也没在乱掰。虽然这么说好像很失礼貌，不过心里还真的很替那些过度肥胖的妇女们觉得担忧，毕竟肥胖除了不好看之外，也会引发其他疾病．例如脚和膝盖的负担过大，最后有可能导致不良于行等负面影响，真的是土耳其该好好关切的议题。

 

为～什～么～呢？

到底为什么土耳其妇女鲜少能逃过肥胖那一关呢？我认为可以归纳成以下几种原因：

传统“男主外，女主内”观念仍在

虽然土耳其已经是伊斯兰国家中最开明的国家，但有些老旧的传统观念还是深植人心。除了在伊斯坦堡和其他受欧洲影响深的城市，例如地中海沿岸的渡假胜地安塔利亚（Antalya）等，常见到独立、自信翩翩的都会女性。不过我觉得在其他地方，甚至是土耳其首都安卡拉（Ankara）女性地位几乎都还是偏低．土耳其女人们结婚后，现在通常都还是会选择当家庭主妇，只有偶尔做点家庭代工或褓姆．她们全心全意投注心力在家庭上，当然也因此也没甚么时间当贵妇保养自己。

然而，在某些传统观念比较深的家庭还是会有大男人主义。曾经看过一个土爸爸回到家因为觉得土妈妈做的菜太不juicy就臭脸，接着抱怨自己工作很累很辛苦，为什么土妈妈只要在家里煮饭顾小孩这么简单却也没做好。如果是在台湾，妈妈应该早就摔碗然后拿着锅铲冲出来了吧～所以，难怪土耳其妇女平常花了很多时间在磨练厨艺、练习怎么抓住丈夫的胃。（该不会是因为这样所以一直试做试吃，然后体重就直线上升吧）

▲番外篇教学一下，土女土文教室时间到～ 我们常说，要抓住男人的心，就要先抓住他的胃。这句话的土文版是

“Erkeğin kalbine giden yol midesinden geçer.”

Kalp是“心”，mide则是“胃”的意思~如果直接翻这句话的话，可以说“通往男人心脏的路会经过他的胃”，也就是美食节目上主持人常挂在嘴边的“要抓住男人的心，就要先抓住他的胃”啦。

土耳其女性缺乏家庭外的兴趣和嗜好

每天不是顾小孩、清理房子，就是在沙发上看电视吃东西和做菜等老公回家吃饭的土耳其女人生活单纯，但也乏味。

我认识的土耳其妈妈们几乎每天都在做些相同的事情，她们顶多把买菜当运动、偶尔去隔壁或楼下的公园跟邻居串串门子，生活没有自己的重心。一忙完之后闲著没事做，就只好煮东西、吃东西、洗东西、煮东西、吃东西、洗东西，这样不断周而复始。再者，土耳其的食物本身就比较多油又重咸，在这样无限的恶性循环下，要瘦简直比登天还难。

但在这不得不给土耳其妇女们大大的一根拇指，因为她们真的甚么美食都能亲自用双手做出来，超级厉害。土耳其女孩从小开始就被训练和传授各种做菜的撇步，到了结婚后，每个手艺都夏夏叫。之前我到比较偏远的一个小城“Kırıkkale”作客时，年纪跟我一样大的朋友Sultan居然亲手从沙拉、汤、主餐一路做到甜点，看得我目瞪口呆。当她在教我做土耳其名菜肉丸子（köfte）和边揉面团边跟我讲解怎么做苹果派时，当下真的觉得自己好弱喔。

懒

这一点我就不多说了，我想全世界的（女）人都有这个困扰吧。

 

其实远离肥胖的资源并不少

然而，这样的情况真的完全没有解决之道吗？其实现在在伊斯坦堡常常可以看到穿着轻便的女性在慢跑，也会在路上看到一些健身房等。另外，土耳其有很多绿地，也设有不少公园，而且通常公园都会有一系列的运动器材，感觉超豪华又高级，每次去都好想把它们全部搬回台湾！

除此之外，在安卡拉当交换学生时，宿舍附近也有一栋妇女中心。里面有开设皮拉提斯、有氧舞蹈等课程。只要花2里拉办证，上课完全不需要收费，真的超级无敌划算。课程结束之后也能任意使用健身房30分钟，跑步机、脚踏车机、哑铃和其他各项训练器材都算满齐全的。

 

拒当胖女人，全靠自己的意志力

虽然有这项不错的资源，但附近的女性居民们感觉却没有积极利用。经常都只有我们几个外国学生去，不过妇女中心规定一个时段如果人数没有到达5人就不上课，所以我们常常蓄势待发地准备去跟着可爱的老师们一起动动跳跳，但最后因为人数不够停课只能去重训室（是也不错啦，可以跟老师们聊聊天练习土耳其文，也是很棒的经验）。

有的时候很幸运可以上课，但只见土耳其的同辈和家庭主妇们跳两三下就开始气喘吁吁，向老师求饶。要不然就是大声嚷嚷“yapamam（我做不来了）”，老师也只好让她们在一旁歇息。不过，也曾有看起来70岁的婆婆来上课过，她居然也跟着我们做些高难度的动作，十分令人佩服。看来运动真的是需要持之以恒，减肥也要有毅力和强大的企图心才行。

 

起身动一动吧 ！你有着土耳其人口中“如鱼般的体态”吗？心动不如马上开始动～