冬天要去土耳其？请做好认真的保暖准备！
土耳其冬季气候简介
简单报告一下土耳其的冬季气候，由于土耳其幅员广大，一个国家就分成七个地理区。每个地理区的气候状况都不一样，所以想要了解目的地的大致气候情况要看所在区域。一年四季沿海地区的温差都比较低，不靠海的三个区域（中部安纳托利亚、东安纳托利亚以及东南安纳托利亚）不仅温差大，也是夏天最热冬天最冷的地方。
伊斯坦堡所在的马尔马拉海地区年均温14-16 °C；第三大城伊兹密尔所在的爱琴海地区年均温15-17 °C；充满各种度假村的地中海地区年均温14-18 °C。以上这三个区域冬天虽然冷但除了山区之外不太会下雪。首都安卡拉所在的中部安纳托利亚地区年均温10-13 °C；以美食出名的东南部安纳托利亚地区年均温15-17 °C；最冷也是满布古文明古蹟的东安纳托利亚年均温仅9-11 °C，以上三个地区不仅会下雪，也是因为寒冷容易导致灾害的地方。
土耳其的房子 暖气很重要
最初对于土耳其人的家，印象非常深刻的事情是不是每家都有装冷气，但是通常都有暖气。夏天也会炎热，在家里通常都是开着窗户，白天也许有一段时间感到热，但早晚的温度都会是凉的，只要不是直接曝晒，阴影下都凉爽，确实没有非装冷气的必要。到了冬天，却是不能没有暖气的程度，不出门都直打哆嗦，沿海城市虽然不会下雪，但温度都还是寒冷等级，所以为了生存暖气必备。
关于暖气与其他家庭必备用品请见：开始住在土耳其 土耳其人家中不可或缺的物件
脚部保暖三部曲
关于保暖他们第一件在意的事情应该是「脚丫」，不管冬夏，在室内地板上，只要光着脚丫被他们发现就会被狂念「哎呦～～～～～～～～～～你会冷到阿」（寒气从脚底板入体的概念）因此脚部的保暖对他们来说是最基本的步骤。首先在室内「袜子」一定要穿，另外是室内拖鞋。像是蓝白拖之于我们一样，土耳其人家里会放一些美丑大家心里自有评价的高跟拖鞋，穿了袜子再穿拖鞋，在有些人看起来怪异的流行，在土耳其反而不是很新鲜的事情。
在家可以开着暖气、铺地毯、穿袜子拖鞋，出门在外呢？没问题！冬天变冷的时候可以看到有人开始卖「羊毛鞋垫（Yün Kışlık Ayakkabı Tabanı／Yün keçe）」，有的比较高级直接看尺寸，有些就统一尺寸回家自行剪裁。羊毛鞋垫可以让原本的鞋子增加保暖度，当然如果你要去那种不脱鞋在室内的酒会，脚可能会泡在自己的汗水里，所以场合记得要拿捏一下。
花草茶由内而外的保健
土耳其人对花草茶（Bitki Çayı）养生意外地执著，有点要感冒或是呼吸道怎么了马上会叫你喝「薄荷柠檬茶（Nane limon）」薄荷柠檬茶，天气冷当然也要喝一些对身子好的花草茶。
天冷时人们会特别想到的有林登草本茶（Ihlamur；又叫椴树或洋菩提）、蔷薇果茶（Kuşburnu）、 柠檬姜茶（Zencefil limon）、鼠尾草茶（Adaçayı）。这些茶类各有不同特性，大家可以分别搜寻看看，喝热茶不仅是暖身，这些都还带有对身体有益的观念。以下随机取用网路上现有花草茶产品照，这几种都是土国常见茶类各个品牌都会出
冬季两大推荐特色保健品
花草茶之外，更具保有保健形象的还有两种土耳其特色食品：「波杂（boza）」与「天然糖蜜（pekmez）」。波杂又被称为液态面包，是发酵饮品，虽然是喝冷的，但冬季非常受欢迎的传统饮品，有助增强免疫力，补充人体所需能量，详细介绍请转至专文。
另外长辈也会推荐的天然糖蜜，是经过长时间由水果煮出的单纯糖蜜，能让人体快速吸收，保持能量对抗寒冷。详细介绍也可以到专文看看。
