土耳其當地時間:
安卡拉天氣
[wunderground location="Ankara, Turkey" numdays="1" iconset="Elemental" layout="simple" measurement="c" showdata="pop,text,conditions,highlow" language="TW"]
當地
時間

從頭說起關於土耳其浴(Hamam)的知識 下集


本篇同時刊載與換日線

上集是關於是關於土耳其浴的背景知識介紹,下集就是比較實際的應用知識,要去體驗現代土耳其浴的話,步驟跟注意事項有哪些?有哪些有名的土耳其浴場?

 

土耳其浴周邊用品

稍微介紹洗土耳其浴時會用到一些固定的用具,其中可見土耳其的特產與歷史。

搓澡手套(kese)

取自kelebek kese官網商品圖

用來去角質跟癬的粗布手套,市面上有販售,使用時有個技巧才搓得出來,搓洗時必須是用清水,通常比較好的浴場都是一人一塊用完即丟,如比較在意個人衛生的人也可以自行購買攜帶至浴場。

土耳其式浴巾(peştemal/peştamal)

轉自 pestemalcom產品照

柔軟的土耳其多用途編織巾,材質有棉、亞麻、絲等等的差異,大部分是純棉製,有快乾的特色,土耳其人除了拿來當浴巾之外還會用在沙灘、小蓋毯等等,經典花色是紅色條紋格,下擺有流蘇。

橄欖皂(hamam sabunu)

在浴場使用的肥皂是橄欖油為基底製作的肥皂,通常是白色一小片,味道大同小異,外面也會以土耳其浴肥皂之名販售。

泡泡袋(köpük torbası)

轉自Nazarspaworld網站照片

一種長形中間是細細的網袋,泡進肥皂水後起來晃動收進空氣後,推擠就可以製造出細密的泡沫。

 

現代土耳其浴體驗

這邊會稍微講得間單一些,細節可以直接連結至專文了解:土耳其浴(Hamam)脫胎換骨五步驟

土耳其浴場提供的服務不只是洗澡,現在因為變成休閒三溫暖的概念,所以還會有一些美甲、除毛、按摩等等五花八門的項目,但大家想要體驗的「傳統土耳其浴」是包含搓澡(kese)、泡泡按摩(köprük masajı)兩項。首先,要在大廳的櫃檯事先選定服務內容,接著會拿到更衣室鑰匙與土耳其式浴巾(peştemal)以及拖鞋。進入更衣室後,將貴重物品收好,並褪下衣服僅著內衣褲,用浴巾包好穿著拖鞋出來等候服務人員。

服務人員會是搓澡負責人,會領著進入浴室,在浴室內就會將浴巾擺在一旁,專注十幾分鐘躺在中心的大理石平台上休息,讓熱蒸氣幫助打開全身的毛孔,同時調整呼吸。之後服務人員會讓你躺在平台的一邊或是坐著,從旁邊的水槽舀出熱水沖濕全身。

*以下給大家欣賞下疫情期間的土耳其浴(很跟上時事

Embed from Getty Images

沖完水之後,會開始第一階段的搓澡,在打濕的身上由服務人員套上土耳其浴專用的搓澡手套,開始全身上下正面背面搓,將表皮的髒污搓出。

Embed from Getty Images

沖完水後是第二階段的泡泡按摩,用泡泡袋放盡橄欖肥皂水中,起來左右撈空氣,將袋口縮緊,往身上擠壓,就會從網袋中出現大量的細密泡泡,全身抹勻,重點按壓大約15分鐘後沖水。最後依據個人需求服務人員也可以洗頭跟洗臉。

Embed from Getty Images

完成後可以繼續留在裡面,或者去蒸氣室,不然就會包好浴巾到外面交誼廳喝茶休息。請注意全程要記得補充水分以免昏倒。

 

觀光客的使用說明

對初次挑戰土耳其浴的朋友們有幾點提醒:

  1. 飯店的土耳其浴跟外面老浴場的還是不同,端看個人需求,飯店要當作純粹的SPA項目,老浴場是全套專門店。
  2. 洗土耳其浴不免會裸露上半身,服務人員也會碰觸到身體,如有同行朋友,也會看見彼此。
  3. 土耳其浴場正常都是男女分開,但有些專做觀光客或者是服務人員有限的浴場就可能發生混浴情況,請務必問清楚。
  4. 土耳其浴場價格根據浴場等級、服務項目、城市消費水準都有不同,沒有所謂的全國公定價,有名的浴場都有網站可比較。
  5. 皮膚敏感的人在搓澡後可能會有起疹子的狀況,在搓洗時如有不適也要即時反應。
  6. 有些過程不會像去SPA一樣都很舒服,去角質會粗粗的、沖水可能不會太溫柔等等,是正常的。
  7. 可攜帶個人保養品,在浴後使用。

 

伊斯坦堡最有名的土耳其老浴場

許蕾姆蘇丹公共浴場(Ayasofya Hürrem Sultan Hamamı)

16世紀興建的浴場,是奧斯曼帝國鼎盛時期所建,以蘇萊曼大帝的皇后許蕾姆蘇丹為名,就在著名的聖索菲亞旁,是帝國最有名的建築師錫南設計建造,一度關閉,2008年開始修復,如今才得以重現土耳其浴文化。

官網:https://www.ayasofyahamami.com/

克勒曲・阿里帕夏土耳其浴場(Kılıç Ali Pasha Hamamı)

同樣也是16世紀的浴場,一樣是錫南的作品,裡面經過全新的整修而成如今的高檔浴場,這裏的現代化其實感覺不太出來古董的痕跡,但服務與整潔都很到位,有體驗文可以參考。

官網:https://kilicalipasahamami.com/

賈奧盧土耳其浴場(Cağaloğlu Hamamı)

建於1741年,是奧斯曼帝國最後建造的一間浴場,從古老時代運作至今,門口掛有許多國際名人的照片,這裏被評為死前必去的地點之一,內部裝潢很古典,可以看出來是長期受到良好維護的浴場,男女入口在不同街上,要注意。

官網:https://tr.cagalogluhamami.com.tr/

全貝利塔什土耳其浴場(Çemberlitaş Hamamı)

舊城區另一座有名的老浴場,1584年就作為浴場運作到今時今日,是世界上最老的公司之一。這是建築師錫南作品,隱身在接近有頂大市集的街上,男女入口在不同處,是十分有歷史價值的浴場。

官網:https://www.cemberlitashamami.com/

附上賈奧盧土耳其浴場影片參考:

以上就是關於土耳其浴的許多背景知識,推薦大家嘗試一次,這種有人幫你洗澡的經驗,可不是處處都有喔!當然伊斯坦堡還有不少浴場,不過為了避免有意料之外的經驗,一定要事前做功課,以免壞了這個特別的機會。

 

[vivafbcomment]
error: Content is protected !!