*2020年7月更新
土耳其谈吃,多到讲不完,多到还没吃过的一箩筐,很勉强艰难地选了16样出来,推荐给初次踏上土耳其,想试着了解所谓「土耳其料理」的饕客们,土耳其饮食参杂游牧民族基底、地中海橄榄饮食、阿拉伯香料风味,经过时间融合在地食材习惯,延伸出所谓的土耳其菜系,介于欧亚间的微妙特色。以下就用比较广义的类别分出16样,里头会有细项菜色供大家参考:
一、「Kebap」烤肉
堪称现代土耳其料理的台柱,许多人会误会「Kebap」就是指「沙威玛」,其实这是土耳其文中对「烧烤料理」的称呼,而沙威玛仅是其中一项,在土耳其只要用烤的都可以被冠上「kebap」 一字,举例:在街上可见的烤栗子摊贩,招牌写的是都「Kestane Kebap/Kestane Kebabı」。每一种烤肉还是有自己的名称,以下选出三种推荐尝试的烤肉:
旋转烤肉/沙威玛(Döner kebap)
这是我们熟悉的「沙威玛」,只不过不明白这是来自土耳其,以前在台湾卖的样子虽像但通常是改良过的,小贩是外国人但刚好都不是土耳其人(现在有了),在欧洲有些地方是有名的美味小吃,多半是移民过去的土耳其人所开。关于旋转烤肉的发明讨论,众说纷纭,不过可以看看土女网站内的文章了解一下。
旋转烤肉在城市中很常见,可能是小小的店面,或是餐厅中的一个角落,将调味好的肉片(牛肉或鸡肉)与蔬菜、油脂(羊油)层层叠在串柱上,立起放进专用烤炉,师傅会不断旋转使其均匀受热烤熟,之后直立式的片肉下来,与洋葱丝、番茄等一起夹进烘烤好的面包内,就完成了。
阿达纳烤肉(Adana kebabı)
源自阿达纳省(Adana)的特色烤肉,这种烤肉是牛羊混合香料椒类成肉泥放在长得像宝剑扁扁的烤串上,味道浓烈偏辣,羊肉的滋味特别明显,算是烤肉中常会见到的菜色,虽然是源自阿达纳但整个土耳其都可以点得到。
另外有种极为相似的乌尔法烤肉(Urfa kebabı),是尚勒乌尔法省(Şanlıurfa)与周边城市的烤肉,外观与阿达纳烤肉几乎一样,特色是有加入罂粟,也没有阿达纳烤肉有的辣味。
亚历山大烤肉(İskender kebap)
又称亚历山大旋转(烤肉)(İskender döner),是布尔萨(Bursa)的地方美食之一。 其实作法就是把旋转烤肉切下的肉,铺在饼皮上,大量的番茄酱料,盘子旁边有烤蔬菜与一大匙优格,最后高潮是上桌时浇上混烫的融化奶油增添香气减少肉的干涩感。
从前的亚历山大烤肉主打用得是乌鲁山(Uludağ)百里香所饲养的羊,现在一般餐厅就是直接普通的旋转烤肉,没有特别讲究,布尔萨知名创始老店,现在依旧天天大排长龙。
更多土耳其烤肉介绍:Kebap百百种 到土耳其来品尝这七种烤肉先!
二、芝麻圈圈(Simit)
芝麻圈圈的历史可以追溯至16世纪,之后就出现专门的芝麻圈圈师傅,到奥斯曼帝国时期就已经成为相当受欢迎的国民小吃。现在是在路上随处可见的轻食,因为它的味道纯粹,摊车内会随机摆些饮料、起司抹酱、果酱之类的给客人搭配。
芝麻圈圈还是要刚出炉不久的最好吃,早晨买是最好的,放久就会硬掉变得难咬。 其他介绍请见文章传送门
三、优格(Yoğurt)
土耳其人除了红茶喝超多,其实优格也吃超多,不过并不是我们习惯的甜味优格,而是原味优格(在台湾商品中偏向最近几年推出的「希腊式优格」),食用优格是源自中亚游牧民族的习惯,土耳其人经常以原味优格入菜,而不是当作甜食。
优格入菜范围很广,单吃、凉拌沙拉、汤品、烤肉等,优格让食物吃起来清爽不油腻,千万别侷限了优格的用途。另外他们也把优格当成饮料大量饮用,那就是处处可见的「咸优格(Ayran)」,在台湾大家比较熟悉也比较类似的饮料是「酸奶」。咸优格随处可喝到,超市、餐厅、速食店都可以见到,更多介绍请转往专文。
四、土耳其式早餐(Kahvaltı)
土耳其早餐的丰盛模样应该可以治好睡懒觉的重度患者,刚出炉的面包,眼前琳琅满目的小碟子分别盛着蜂蜜、果酱(杏桃、玫瑰、酸樱桃、橘子、草莓巴拉巴拉)、浓厚奶油(Kaymak)、起司抹酱、各类起司、优格、橄榄⋯⋯(说得好累还没说完)另外还有热食,土式香肠(sucuk)煎蛋跟番茄蛋(Meneme),最后是新鲜番茄与小黄瓜切片。
总之,不体会一下苏丹风的早餐,太可惜了!不管饭店的自助餐再棒,走到土耳其人爱去的传统早餐店,绝对不会后悔的!
五、土耳其咖啡(Türk kahvesi)
土耳其咖啡是爱喝咖啡的人不能不尝试的,毕竟我们今日所喝的咖啡,追溯源头就会提到土耳其咖啡,这咖啡不能泡、不能滤、不能用义式咖啡机,只能煮!小小一杯浓缩样其实不浓缩,特殊的味道不是你想像中的黑咖啡。土耳其咖啡虽有名但土耳其是不产咖啡的,重要的是磨出刻度一加上特殊的煮法,另外大家比较关心的其实是「咖啡占卜」。
喝完咖啡后余下的渣,可以拿来观看近期运势,至今仍是很普遍的茶余饭后活动。关于土耳其咖啡,网站内有很多文章,有兴趣的话请大家直接搜寻关键字,多多了解吧!
六、果仁蜜饼(Baklava)
这种点心是源自于中亚,然后在奥斯曼帝国时其实广为被世人认识,甚至是传到欧洲。在土耳其果仁蜜饼是加济安泰普省(Gaziantep)的最出名,这一层堆叠一层都是手杆薄面皮层层堆积,中间洒进碎开心果仁或碎核桃,最后浇上蜂蜜或是糖浆烤才能考出这款经典土点。
果仁蜜饼音译巴克拉瓦,分享一个冷知识,在迪士尼阿拉丁名曲《Friend Like Me》中也有唱到(1:06处),由此可知是该地区经典的点心无误。更多介绍请见专文囉,对我们很多专文因为历史很多很多要说的。
七、坚果与果干(Kuruyemiş)
土耳其本地产很多种坚果,吃的也很多,其中有几个真的又香又好吃,还出口到全世界的,特别推荐:榛果、开心果、杏仁、核桃、葵瓜子。
观光客必买的果干,甜度满分、天然不做作,尤其推荐:无花果与杏桃干,杏桃有分黄色与褐色,褐色的是天然日晒,价格稍微高一点点。不管哪种,都是对身体无负担的零嘴,无花果台湾很少能吃到新鲜的,害怕新鲜的口感,果干是很好的选择。
八、土式比萨+浪马军(Pide+Lahmacun)
「Pide」唸法是「痞ㄉㄟˋ」,粗略形容是船型的比萨,长型两端窄,侧边高中间低,经典口味有三种:起司(peynirli)、香料绞肉(kıymalı)、土式香肠(sucuklu)。三种口味都很土式,上桌时会替客人横切好一块一块。价格很亲民,份量十足,小资最爱。
另一样很相似的是浪马军(Lahmacun;唸法「喇马俊」),薄饼皮上铺满了香料绞肉,跟土式比萨相比肉味会比较重,老饕的吃法,挤上柠檬汁、把新鲜香菜放进去卷起来吃,绝配的饮料是咸优格(Ayran)。
九、渍物/泡菜(Turşu)
土耳其人口味重,吃东西也爱吃重咸重甜再来吃其他东西中和。他们也醃泡菜,茄子、番茄、高丽菜颜色鲜艳看起来挺可爱的,在餐厅多少都会吃到醃小青辣椒或甜菜。
「turşu」这个词源是波斯文,酸的意思,土耳其、巴尔干与中东地区都有吃的习惯,什么都可以醃。另一种伊斯坦堡鱼面包摊前,颜色诡异的渍物饮介绍请见
十、土耳其冰淇淋(Maraş dondurması)
很多人对土耳其的第一印象就是冰淇淋,冰淇淋不就那样吗?土耳其的冰淇淋究竟是哪里出名?第一,他拥有非常浓厚的乳香味,第二、他非常有「嚼劲」。土耳其冰淇淋因为使用了「兰茎粉」一起制作,让他非常黏稠,甚至可以拿来做最出名的冰淇淋花招,小贩会逗弄顾客,将冰淇淋甩来甩去。
在土耳其吃冰淇淋不是只有耍人小贩才吃得到,全土耳其的冰淇淋几乎都有浓郁的口感,在专门店、甜点店、超市、小杂货店通通都可以吃,土耳其冰品大多都是土耳其冰淇淋风靡全世界,有学者还警告这种兰花可能会因此受影响。非常详细的土耳其冰淇淋小百科看这里。
十一、土耳其小水饺(Mantı)
有很多国家都有自己的水饺版本,像是义大利饺(ravioli)或是波兰饺(Pierogi),土耳其的叫做「Mantı」,这水饺就是把牛肉馅包进小小的水饺皮里,最后淋上融化香料奶油、原味优格,也可以加干燥薄荷或是阿勒颇辣椒一起享用。
饺子和他们的产地,全系列资讯那就去专文看吧!
十二、镶肉与叶卷(Dolma;Sarma)
「Dolma」是动词「填满」的意思,所以说任何形式的「填装料理」都可以叫做「dolma」,填进去青椒、番茄、干茄子等「容器」。不过一般来说大家会直接想到的是青椒镶饭(biber dolması)!土耳其的青椒是颜色比较淡的矮胖型,切开之后正好可以填入调味饭,蒸煮过后香软口味层次多。
「Sarma」是动词「卷起来」,一般称「sarma」指的是小葡萄叶卷,用葡萄叶将调味饭卷起来,满满的橄榄油调味有点微酸,当作前菜会让人在开饭前偷吃的。
十三、茄汁炖豆子(Kuru fasulye)
以浓厚的番茄酱汁与肉炖煮出的白扁豆,口感绵密,除了是家常菜的经典款之外也是国父凯末尔最喜欢的料理之一。这道料理比较偏家庭料理,所以不会出现在烤肉餐厅,在自助餐、食堂或是家庭料理餐厅才会出现的一道佳肴。
十四、羊杂汤(İşkembe çorbası)
大肠面线、四神汤、牛杂汤这些亚洲人都当作好料的内脏,在土耳其不是人人敢吃,但是深夜里有一碗汤却是老饕的必喝名单,土耳其深夜美食羊杂汤,主要是以羊肚为主,熬煮成乳白色的浓汤,不是每家餐厅都有的,乳白色的汤有特殊味道,桌上会提供大蒜汁、辣椒、香料、醋、柠檬等调料,给饕客们自行调配,是独特的美食啊!
多年前难以忘怀的深夜食记这边请。
十五、鸡胸布丁(Tavuk göğsü)
蛤?鸡胸跟布丁?听起来就很奇怪的组合,但这可是奥斯曼帝国流传下来的指标甜点,水煮鸡肉混搭的牛奶甜品。外层有烤上的颜色的叫「kazandibi」,这款甜点口感QQ,虽然有鸡胸肉却一点都不抢味,可以吃到鸡丝口感,搭起来既有趣又美味。
在几家连锁的餐厅或是甜品店都可以品尝到,像是Saray Muhallebicisi、Özsüt、深受观光客支持的Hafiz Mustafa也是有的。我们也有小小一篇关于鸡胸布丁的介绍。
十六、土耳其软糖(Lokum)
土耳其软糖大概听不出个所以然但是「Turkish Delight」就好像很猛!土耳其软糖是世界上独树一格的甜点,不管是口感或是内容物甚至是制作过程都可以说是有自己一套土流,也是必备的土国伴手礼。但是请留意一定要试吃再买,不要被观光市集内兜售的油条小贩吸走,有些又大又甜又多色素的只会坏了你对土耳其的好印象喔!
毕竟是土耳其的名产,历史与文化层面又有许多故事要往专文去了!对懒人包就是要不停去专文啊!
土耳其料理有很多可以尝试,阿还没说到的还很多,既然去了土耳其就不要错过放开心胸试试吧!