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「液態麵包」之稱的冬季能量飲-博薩(Boza)


文:Ümran

Hagia Sophia and it's faithful tourists

今年土耳其的冬天感覺特別地漫長,冬季通常都會推出一些季節性限定飲品,在土耳其除了熱呼呼的肉桂特飲salep外,居然還有一款冬季限定的冷飲叫做博薩(boza),沒錯,它只能冷冷地喝!雖然天氣冷吱吱,博薩卻還是深受土耳其人喜愛,夜晚也偶爾會聽到賣博薩的小販沿著街用渾厚的聲音叫喊著「博~~薩~~~」,連大文學家奧罕‧帕慕克(Orhan Pamuk)都在書中用賣博薩的小販做為主人翁,到底這冰涼的飲料有甚麼魔力呢?

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博薩是什麼?

Boza in Vefa

博薩主要由玉米糁(darı irmiği)、糖和水製成,是天然麥芽發酵的低酒精濃度飲品(真的非常低只有1%哈哈哈),通常在土耳其的9月至5月是銷售最旺盛的季節。博薩的製作過程繁瑣且耗時,烹煮過程中得不斷加水攪拌,濃稠度的拿捏也十分講究,最後還得放入酵母在陰涼處靜置15個小時以上,途中須時不時掀開鍋蓋攪拌,待發酵後才能調味和重新配置水的比例。製作完畢後得將博薩裝置在玻璃罐中,最佳保存溫度為+4度,據資料記載可存放至少15天至一年。

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個人覺得博薩的味道偏酸,口感濃稠,給人的感覺像是嬰兒食品蘋果泥。土耳其人在冬天喝冷冷的博薩,據說因為這樣風味較佳,通常上面會撒肉桂粉一起飲用。更內行的老饕會在博薩中加入烤鷹嘴豆(leblebi)食用,感覺有點酷酷的,而且應該會更加覺得有飽足感吧。

 

冬季能量飲益處多多

daily bread.

土耳其人相信博薩對身體健康有許多益處:

    • 含有豐富的維他命B1、B2、B3、B6、B12,成人飲用兩杯即可補足一天所需的維他命B量
    • 含有活性酵母和益生乳酸菌,對腸胃有益
    • 其酵母可刺激母乳產量,對孕婦有幫助
    • 預防癌症與心血管疾病
    • 對糖尿病患者有益
    • 增強人體免疫力
    • 提供高熱量,1公升約可提供1000卡路里,因此又被稱做「液態麵包(sıvı ekmek)

 

老字號博薩專賣店Tarihi Vefa Bozacısı 1876

The Boza Man
在伊斯坦堡有間歷史悠久的博薩專賣店Tarihi Vefa Bozacısı 1876,即使現在有些超市都可買到該店出產的博薩,不過有在愛博薩的人都一定會來本店朝聖。這家走過歷史的博薩店已經傳至家族第四代,店門的大理石門檻因歷經眾多人潮踩踏的關係,現已凹陷為平,店家也沒打算整修,反而將這樣代表生意好光景的象徵完整保留,也成為大家討論的話題。土耳其國父凱末爾也曾到Vefa Bozacısı光顧過,凱末爾當時使用的杯子至今還完整保存在店內一隅,讓這間博薩老店更增添了幾分故事性。

店家表示從古至今都堅持用純天然的材料製作博薩,也致力於提供給顧客始終如一的博薩好滋味。第四代傳人接受訪問時,除了介紹博薩對人體的益處之外,還特別強調了博薩對刺激孕婦奶水、舒緩考生壓力和給予運動員能量補給非常有益。

 

 

走過路過冷過也不要錯過

雖然土耳其的冬天真是沒在開玩笑的冷冽,但有機會的話推薦大家必定要品嚐看看這個特殊的冬季「」飲,順便補充一下能量喔!冬天就是BO~~~~~ZA的日子啊!

土女時代編輯部
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