冬天要去土耳其？請做好認真的保暖準備！
土耳其冬季氣候簡介
簡單報告一下土耳其的冬季氣候，由於土耳其幅員廣大，一個國家就分成七個地理區。每個地理區的氣候狀況都不一樣，所以想要了解目的地的大致氣候情況要看所在區域。一年四季沿海地區的溫差都比較低，不靠海的三個區域（中部安納托利亞、東安納托利亞以及東南安納托利亞）不僅溫差大，也是夏天最熱冬天最冷的地方。
伊斯坦堡所在的馬爾馬拉海地區年均溫14-16 °C；第三大城伊茲密爾所在的愛琴海地區年均溫15-17 °C；充滿各種度假村的地中海地區年均溫14-18 °C。以上這三個區域冬天雖然冷但除了山區之外不太會下雪。首都安卡拉所在的中部安納托利亞地區年均溫10-13 °C；以美食出名的東南部安納托利亞地區年均溫15-17 °C；最冷也是滿佈古文明古蹟的東安納托利亞年均溫僅9-11 °C，以上三個地區不僅會下雪，也是因為寒冷容易導致災害的地方。
土耳其的房子 暖氣很重要
最初對於土耳其人的家，印象非常深刻的事情是不是每家都有裝冷氣，但是通常都有暖氣。夏天也會炎熱，在家裡通常都是開著窗戶，白天也許有一段時間感到熱，但早晚的溫度都會是涼的，只要不是直接曝曬，陰影下都涼爽，確實沒有非裝冷氣的必要。到了冬天，卻是不能沒有暖氣的程度，不出門都直打哆嗦，沿海城市雖然不會下雪，但溫度都還是寒冷等級，所以為了生存暖氣必備。
關於暖氣與其他家庭必備用品請見：開始住在土耳其 土耳其人家中不可或缺的物件
腳部保暖三部曲
關於保暖他們第一件在意的事情應該是「腳丫」，不管冬夏，在室內地板上，只要光著腳丫被他們發現就會被狂念「哎呦～～～～～～～～～～你會冷到阿」（寒氣從腳底板入體的概念）因此腳部的保暖對他們來說是最基本的步驟。首先在室內「襪子」一定要穿，另外是室內拖鞋。像是藍白拖之於我們一樣，土耳其人家裡會放一些美醜大家心裡自有評價的高跟拖鞋，穿了襪子再穿拖鞋，在有些人看起來怪異的流行，在土耳其反而不是很新鮮的事情。
在家可以開著暖氣、鋪地毯、穿襪子拖鞋，出門在外呢？沒問題！冬天變冷的時候可以看到有人開始賣「羊毛鞋墊（Yün Kışlık Ayakkabı Tabanı／Yün keçe）」，有的比較高級直接看尺寸，有些就統一尺寸回家自行剪裁。羊毛鞋墊可以讓原本的鞋子增加保暖度，當然如果你要去那種不脫鞋在室內的酒會，腳可能會泡在自己的汗水裡，所以場合記得要拿捏一下。
花草茶由內而外的保健
土耳其人對花草茶（Bitki Çayı）養生意外地執著，有點要感冒或是呼吸道怎麼了馬上會叫你喝「薄荷檸檬茶（Nane limon）」薄荷檸檬茶，天氣冷當然也要喝一些對身子好的花草茶。
天冷時人們會特別想到的有林登草本茶（Ihlamur；又叫椴樹或洋菩提）、薔薇果茶（Kuşburnu）、 檸檬薑茶（Zencefil limon）、鼠尾草茶（Adaçayı）。這些茶類各有不同特性，大家可以分別搜尋看看，喝熱茶不僅是暖身，這些都還帶有對身體有益的觀念。以下隨機取用網路上現有花草茶產品照，這幾種都是土國常見茶類各個品牌都會出
冬季兩大推薦特色保健品
花草茶之外，更具保有保健形象的還有兩種土耳其特色食品：「波雜（boza）」與「天然糖蜜（pekmez）」。波雜又被稱為液態麵包，是發酵飲品，雖然是喝冷的，但冬季非常受歡迎的傳統飲品，有助增強免疫力，補充人體所需能量，詳細介紹請轉至專文。
另外長輩也會推薦的天然糖蜜，是經過長時間由水果煮出的單純糖蜜，能讓人體快速吸收，保持能量對抗寒冷。詳細介紹也可以到專文看看。
